#6 - Innere Blockaden lösen mit transformativer Atmung

from Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität · host Nina Mussmann - Selfcare und Atemcoach

Transformative Atmung ist eine stark aktivierende Technik, mit der du in deinem Körper gespeicherte Dinge lösen kannst. Ein sehr spannendes Feld von Breathwork, was auch in Therapien genutzt wird. Erfahre hier, was innere Blockaden sind, wie sie entstehen und vor allem, woran du erkennst, ob dich etwas auf unbewusster Ebene daran hindert, glücklich und gesund zu leben. Ich teile dazu meine Geschichte mit dir, wie ich über eine solche Technik zum Breathwork kam und was ich selbst dabei erlebt habe. Am 10.11. gibt es von 10-13 Uhr dazu einen Workshop in Kaarst, bei dem du diese Atmung kennenlernen kannst. Hier findest du die Infos dazu: https://www.self-care-coach.com/atemworkshops Meine Coaching- und Workshop-Angebote findest du hier: https://www.self-care-coach.com/ Du willst wissen, wie gestresst du wirklich bist? Mach den kostenlosen und anonymen Nervensystem Selbstest: https://www.self-care-coach.com/nervensystem-stress-test

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This episode was published on October 27, 2024.

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