#6 Jak opanować chaos w oktagonie? Pasja i trening mentalny fighterów MMA — Robert Ruchała

Robert Ruchała, polski zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA), specjalizujący się w wadze piórkowej. Swoją przygodę ze sportami walki rozpoczął w 2014 roku od kickboxingu, a następnie rozszerzył treningi o brazylijskie jiu-jitsu, w którym zdobył purpurowy pas. W 2018 roku rozpoczął karierę zawodową w MMA. W KSW odnosił liczne sukcesy, w tym dwa razy zdobywał tymczasowy pas mistrzowski w wadze piórkowej. Jego styl walki charakteryzuje się wysoką skutecznością technik kończących i imponującą determinacją. Po serii zwycięstw i widowiskowych nokautów, w marcu 2025 roku ogłosił zakończenie współpracy z KSW. Robert otrzymał ofertę od prestiżowej organizacji UFC, co otwiera przed nim nowy rozdział w karierze międzynarodowej.Linki:Instagram: https://www.instagram.com/robert_ruchala/******************************Marek Fischer, jeden z najwyżej cenionych i respektowanych konsultantów żywieniowych oraz szkoleniowców w Europie. W środowisku żywieniowym, sportowym i biznesowym uchodzi za skrajnie skutecznego, ale jednocześnie bardzo wymagającego i bezkompromisowego.Jego filozofią zawodową jest: „Personalizacja diety to podstawa. Jeśli szukasz modnej diety – idź do Empiku”.Autor wielu artykułów w czasopismach branżowych (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) oraz pełni rolę redaktora merytorycznego w Body Challenge, gdzie odpowiada za warstwę merytoryczną tekstów oraz dobór autorów.Linki:www: https://fitmakerfischer.com/Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/************************************LAB ONE, Polski Producent Suplementów DietyLinki: www: https://pl.labone.store/Instagram: https://www.instagram.com/labone_official/************************Kontakt/współpraca:Napisz: [email protected]*******************************Realizacja:  https://www.instagram.com/swinicki.w.sieci/