6- "Je fais 10000 trucs en même temps !"

Pourquoi on veut toujours aller plus vite ?Pourquoi on “rentabilise” même nos moments de repos ?Et pourquoi on finit par se sentir épuisées, dispersées… et coupées de nous-mêmes ?Dans cet épisode de Pause Chaï, on plonge dans cette obsession de la rentabilité du temps :➡️ écouter un podcast en cuisinant➡️ faire 10 choses à la fois➡️ tout accélérer : les vocaux, les vidéos, la vie➡️ remplir chaque silence➡️ avoir peur du vide➡️ perdre notre intuition et notre créativitéOn y raconte nos propres prises de conscience (et nos galères !) :le jour où on a oublié nos écouteurs, ce que ça a changé, pourquoi le silence nous fait peur, et comment le cerveau… finit par s’épuiser.✨ Un épisode qui fait du bien, qui fait réfléchir, et qui te ramène à l’essentiel :prendre ton temps, retrouver de l’espace mental, et te reconnecter à ton intuition.Thèmes : rentabilité, productivité, charge mentale, multitâche, pleine conscience, ralentir, intuition, créativité, santé mentale, bien-être, développement personnel, femmes actives, mamans, équilibre de vie.Si l'épisode vous a plu, pensez à nous mettre une note de 5 étoiles et n'hésitez pas à vous abonner sur notre chaine !Merci 🙂Suivez nous sur: Instagram: @pausechai_podcastTiktok: @pausechaipodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.