EPISODE · Feb 11, 2026 · 6 MIN
#6 経営者の健康管理と、子育てのおかげで助かっていること
from 経営と子育て · host Kei Kinoshita
経営者にとって健康は土台。睡眠・食事・運動・飲酒・ストレスの管理について話しました。さらに、子育てのおかげで早起き、歩数確保、土日の習い事で生活リズムが整い、飲み会も減った。子育ては大変だけど、健康面ではプラスになっている話。
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