EPISODE · Jul 8, 2021 · 42 MIN
6. Kaikki mitä teet näkyy sun kehossa. - Vieraana Laura Hämäläinen
from Ohjissa · host Pauliina Virta
Tässä jaksossa Pauliinan vieraana on fysioterapeutti, yrittäjä ja hevosen omistaja Laura Hämäläinen. Laura on tehnyt uran CrossFitin parissa niin kilpailijana, valmentajana kuin salin omistajana. Ratsastamisen hän aloitti 5-vuotiaana ja on harrastanut lajia siitä asti. Tänä vuonna hän sai idean perustaa ratsastajien oheisharjoitteluun suunnatun Instagram tilin, sekä ratsastajille tarkoitetut verkkovalmennukset. Miten Laura ajautui Crossfit -sali yrittäjäksi? Mistä lähti ajatus Equestrainiin? Kuinka paljon oikea oheisharjoittelu voi tukea ratsastajan kehonhallintaa ja sitä kautta kehittää ratsastustaitoja? Mitä vinkkejä Lauralla on kuulijoille? Lisää Laurasta löydät @ohjissa Instagram sivuilta.
What this episode covers
Tässä jaksossa Pauliinan vieraana on fysioterapeutti, yrittäjä ja hevosen omistaja Laura Hämäläinen. Laura on tehnyt uran CrossFitin parissa niin kilpailijana, valmentajana kuin salin omistajana. Ratsastamisen hän aloitti 5-vuotiaana ja on harrastanut lajia siitä asti. Tänä vuonna hän sai idean perustaa ratsastajien oheisharjoitteluun suunnatun Instagram tilin, sekä ratsastajille tarkoitetut verkkovalmennukset. Miten Laura ajautui Crossfit -sali yrittäjäksi? Mistä lähti ajatus Equestrainiin? Kuinka paljon oikea oheisharjoittelu voi tukea ratsastajan kehonhallintaa ja sitä kautta kehittää ratsastustaitoja? Mitä vinkkejä Lauralla on kuulijoille? Lisää Laurasta löydät @ohjissa Instagram sivuilta.
NOW PLAYING
6. Kaikki mitä teet näkyy sun kehossa. - Vieraana Laura Hämäläinen
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.