6- Las veces que fingimos estar bien: ¿Qué hay detrás de la máscara?

¿Cuántas veces has respondido "estoy bien" mientras sentías que todo se desmoronaba? En este episodio de Conversaciones al desnudo, Tatiana Junco nos invita a explorar el costo invisible de fingir bienestar. Hablamos sobre la presión de la positividad tóxica, el miedo al juicio y por qué validar nuestra tristeza es, en realidad, el primer paso para sanar. Es momento de soltar la máscara y darnos permiso para ser humanos.Youtube - TikTok : Conversaciones al desnudoInstagram: Conversaciones_al desnudo #SaludMental #Psicología #Vulnerabilidad #BienestarEmocional#ConversacionesAlDesnudo