#6 Legdrive matters - alles zur Bankdrück-Technik

Herzlich willkommen zur 6. Episode des Performance Principles Podcast.In der heutigen Folge besprechen wir alles zur Technik im Bankdrücken!Wir erklären dir, was das Fundament des Bankdrückens ist, wie du stabile Säulen auf dieses Fundament baust und dann, zu guter letzt, inwiefern Individualisierungsprozesse nötig sind - wie du also dein Dach baust. Damit steht deinem effizienten Bankdrücken nichts mehr im Weg! Viel Spaß dabei!Hier gehts zu unseren WebinarenExklusives Podcast-Angebot: ⁠⁠⁠⁠SBD Self-Paced Webinar⁠⁠⁠⁠ = Code: PP20Vereinbare ein ⁠⁠⁠Erstgespräch⁠⁠⁠, wenn du von uns gecoached werden willst.