EPISODE · Mar 21, 2026 · 14 MIN
#6 – Luz & Sombra (Parte 3): A luz
from O Encontro Luminoso · host Sofia Taveira
Neste Encontro Luminoso, sentamo-nos para falar de Luz & Sombra, o tema que nos guia este mês.Nesta Parte 3 viramos a lanterna para a Luz — mas luz real.Aquela que não é “para parecer bem”, e sim a luz que nasce quando estás presente, verdadeira e alinhada com o corpo.E sim: às vezes voltar à luz começa com uma coisa muito simples… reconhecer o que estás a sentir, sem resistência e com colo. Vamos falar de:✨ luz real vs luz de fachada🌿 como a luz se sente no corpo🌞 a ideia de que “tudo é luz” (na natureza e em nós)🧭 pequenos passos para voltar ao centro💛 emoções como mensageiras: reconhecer, nomear e acolher🔥 emoções protetoras (ex.: o que está por baixo da raiva)🙏 gratidão, autocompaixão e menos resistência ao que a vida mostraQueres conhecer-nos melhor?Segue-nos nas redes sociais:Catarina Pego | INNER BALANCE: Instagram @catarinapegoCecília Lopes | Corpo Mente e Alma: Instagram & Facebook @cecilialopes.essenciaNáiade | Coach espiritual | Mensagens de Luz e Sanação quântica: Instagram @naiade.lecturasdelalmaSofia Taveira | Facilitadora de Cura Interior e Expansão da Alma: Instagram @code2heal | Site Code2Heal#CuraEmocional #Espiritualidade #Autoconhecimento #Círculo
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