EPISODE · Mar 4, 2025 · 14 MIN

#6 Medytacja to ściema? Co mówi nauka?

from Fundamentalnie - jak psychologia, mądrość wschodu i dieta tworzą fundamenty szczęśliwego życia? · host Fundamentalnie

Czy medytacja to tylko modne hasło i placebo dla naiwnych, czy rzeczywiście działa? 🤔 Przyjrzyjmy się temu, co na temat medytacji mówi nauka. Jak wpływa na mózg? Czy naprawdę redukuje stres i poprawia nastrój, czy to tylko efekt placebo? A może istnieją badania, które podważają jej skuteczność? Odkryjmy razem, co jest faktem, a co mitem! 🧠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 4, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#6 Medytacja to ściema? Co mówi nauka?

0:00 14:06

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Fundamentalnie - jak psychologia, mądrość wschodu i dieta tworzą fundamenty szczęśliwego życia??

This episode is 14 minutes long.

When was this Fundamentalnie - jak psychologia, mądrość wschodu i dieta tworzą fundamenty szczęśliwego życia? episode published?

This episode was published on March 4, 2025.

Can I download this Fundamentalnie - jak psychologia, mądrość wschodu i dieta tworzą fundamenty szczęśliwego życia? episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!