#6 Meeste eri: panna tuleb! Või kas ikka tuleb...

from Harrastussportlase Argipäev · host Raimo Ülavere, Karmen Reinpõld

Seekord räägime meestest. Sellest, kuidas ja miks mehed spordini jõuavad ja missugused muutused ajaga mehe füüsises ning mentaalses pooles toimuvad. Ja ka sellest, kuidas mehed reageerivad üleliigsele stressile eelkõige füüsiliselt ehk kuidas mehed jäävad kergemini haigeks. Mehed elavad oma peas sageli üksi ja "panna tuleb" tüüpi trenn või võistlus võib olla reaktsioon ülemäärasele stressile. Räägime ka melatoniini olulisusest meestele, "kõvatamisest " ja une järjekindlusest.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 17, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#6 Meeste eri: panna tuleb! Või kas ikka tuleb...

0:00 54:33

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Harrastussportlase Argipäev?

This episode is 54 minutes long.

When was this Harrastussportlase Argipäev episode published?

This episode was published on November 17, 2024.

Can I download this Harrastussportlase Argipäev episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!