#6　メノポハンドと、大陰唇の話

更年期治療の専門家の集まりである、女性医学会の話をメインとして、私が参加して色々な学会のよもやま話。朝起きた時に、「手がこわばる」メノポハンドの治療には、サプリメントならエクエルがお勧め。他の治療では血流を良くする漢方もありますし、ホルモン補充療法も効果的です。全身の有酸素運動ももちろん大切です。デリケートゾーンの年齢的な変化について。頬っぺたが垂れるように大陰唇も痩せて、小陰唇も小さくなるのが一般的なエイジング変化です。ーーーーーーーーーーーーーこのPodcast番組「女性と更年期の話」では、更年期医療が大好きな産婦人科医師　沢岻美奈子が、日々のクリニックでの診療を通して考えていること、いろいろな女性の更年期にまつわるリアルなお話をお伝えします。ーーーーーーーーーーーーー📮リスエスト募集中📮こんなこと聞きたい、とか、励ましのメールは↓↓までお待ちしています！takushi375 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠沢岻美奈子　女性医療クリニック⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://takushiminako.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram　フォローお願いします！⁠@takumina_clinic⁠⁠https://www.instagram.com/takumina_clinic/