#6 | NAWYKI - Jak zadbać o siebie, rozwój osobisty i mindset?

#nawyki #selfcare #rozwójosobisty #granice Odcinek 6: W naszym życiu często bywa tak, że małe zmiany przekładają się na duże efekty. Często powtarzamy sobie, że wielki sukces wymaga wielkich działań, oczekujemy od siebie wielkich osiągnięć, o których wszyscy będą mówili. Tego zostaliśmy nauczeni przez świat i ludzi, o których robi się głośno jeśli coś osiągną. Mamy swoim idoli, którzy po prostu są znani na świecie, jednak nie widzimy często, że za sukcesem danej osoby stoi szereg wypracowanych nawyków i mnóstwo pracy włożonej w daną rzecz, z której słyną. Dlatego też nie zwracamy często uwagi na drobne zmiany, które moglibyśmy wprowadzić w życie, bo nie wydają się one aż tak znaczące. Mój Instagram: https://www.instagram.com/art_psycho_blog Polecam książkę Jamesa Cleara "Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty" https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4898707/atomowe-nawyki-drobne-zmiany-niezwykle-efekty Mój Instagram: https://www.instagram.com/art_psycho_blog