#6 P.D. Mangan (ENG): low-carb, longevità e i miti sulla carne

LINGUA: Questa conversazione sarà in inglese. Clicca qui per guardare il video con i sottotitoli: https://youtu.be/1Vb2CiyiJdU -P.D. Mangan (@Mangan150) è un microbiologo, autore, ricercatore e health coach americano. È il fondatore di Rogue Health and Fitness, dove insegna alle persone come mangiare bene, mettersi in forma, perdere peso e vivere a lungo usando un approccio basato sulla scienza.  -In questo episodio tratteremo i miti più importanti sulla dieta moderna, il digiuno intermittente i consigli per vivere a lungo e in salute. -LINK E CONTATTI: -Libri di P.D. Mangan: - Dumping Iron: https://ytube.io/3Q0P - Stop the Clock: https://ytube.io/3Q0O - Muscle Up: https://ytube.io/3Q0Q - Altri: https://ytube.io/3Q0R -Contatti di P.D. Mangan: -- Twitter: https://twitter.com/Mangan150 - Facebook: https://www.instagram.com/pdmangan/ - Sito: https://roguehealthandfitness.com  -Cos’è The Antidote? -La nostra missione è di diffondere conversazioni che cambiano le menti. Divulgano idee dalle persone più interessanti dall’Italia e dal mondo, vogliamo aiutarti a vivere una vita piena di avventure, abbondanza, salute e significato.  -Unisciti alla Community The Antidote: - Seguici su Instagram: