#6 - Promi-Gänsehaut, Baby-News & warum ich nie früh ins Bett gehe

In dieser Folge wird’s persönlich, alltagsnah und ein kleines bisschen müde – aber mit Herz!Es geht um einen ganz besonderen ESC-Moment mit Celebrity-Faktor 💫, die wunderschönen Baby-News von Aimée 👶🏼 und den ganz normalen Wahnsinn zwischen Schlafrhythmus und Wochenstruktur.🛏️ Wie lange schläft unsere Community wirklich?🧠 Was tun, wenn der Kopf nachts nicht abschalten will?📆 Und was sollte in keiner Wochenplanung fehlen – gerade wenn’s um mentale Gesundheit geht?Eine Folge zwischen Fangirl-Vibes, Real Talk und dem guten Gefühl, sich selbst nicht ganz so ernst zu nehmen.🎧 Jetzt reinhören – überall, wo’s Podcasts gibt!