#6 Retreat, hjertekontakt og veien hjem til deg selv

Etter et nært og nærende retreat deler jeg i denne episoden refleksjoner om det å skru ned tempoet, kjenne etter - og virkelig være i kontakt med seg selv.Jeg snakker om meditasjon, funksjonell bevegelse og fellesskapet med andre på søken, og hvordan det åpner for noe dypere. Vi snakker ikke om quick fix, men om veien tilbake til deg selv. Ikke som et mål, men som en prosess. Et valg om å være i kontakt, også når livet er uperfekt.Du får høre hvorfor jeg startet Hjertet VIL Universet, hva jeg selv lengter etter nå, og hvordan du kan finne tilbake til det som alltid har bodd i deg - egenkjærligheten og hjertekontakten.–––Tusen takk for at du lytter 💗Hvis episoden ga deg noe; Følg podcasten, gi den 5 stjerner ⭐️ og del den videre med noen som trenger en påminnelse om at det er lov å følge hjertet sitt ✨Det hjelper flere med å finne frem til Hjertet VIL og budskapet om å leve i tråd med seg selv 💖Du finner meg her:Nettside: hjertetvil.noInstagram: @hjertet_vilFacebook: facebook.com/hjertetvil Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.