6. Självkärlek- vägen till inre balans och bra relationer

I det här avsnittet pratar vi om kärleken till oss själva och delar våra egna resor i självkärlek. Vi pratar om hur vi kan stärka vårt självvärde och självkärlek genom att sätta kärleksfulla gränser, kommunicera våra behov, omfamna det inre barnet och bli medveten om den inre dialogen. Inte minst släppa allvaret och bejaka mer lekfullhet och glädje! Det blir många tips, lärdomar och reflektioner. Häng med och lyssna! Här kan du följa Hanna: https://www.instagram.com/hanna_bhuman/ https://www.youtube.com/@hannakantonen https://b-human.se/   Här kan du följa Rebecka  https://www.instagram.com/rebecka_holisticsoul/ https://www.youtube.com/@rebecka_holisticsoul https://www.holisticsoul.se/   Gå med i vårt community här: Kvinnligt community - inom personlig-& själslig utveckling