#6 Social Media Maakt Depressief

Social media speelt een enorm grote rol in ons leven, zeker in de jongere generatie. Nu zijn er onderzoeken die hebben aangetoond dat social media jongeren depressief maakt. In deze podcast vertel ik je waarom mij dat niet verbaasd. Daarnaast vertel ik je hoe ik social media ben gaan minderen en leg ik je uit hoe jij dat ook kan aanpakken als je dat zou willen. Wil je meer depressief en gelukkig of meer weten over het boek? Kijk op depressiefengelukkig.nl