#6 Стрес на роботі

У цьому епізоді ми говоримо про стрес, який виникає, коли існує невідповідність між темпом життя та роботи власника та співробітників.  Ця різноманітність темпів може призвести до різного стресу: фізичного перевантаження, ментального тиску або емоційної невідповідності та вигорання. І сукупно ці відчуття та стани впливають на ефективність роботи, комунікацію та відносини. Як допомогти собі та мінімізувати стрес у роботі? Слухайте у цій розмові.