EPISODE · Jun 4, 2019 · 22 MIN

6 | Stress

from Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast · host Balloon / Flow Magazin

HINWEIS: Hörer von "Verstehen, fühlen. glücklich sein" erhalten jetzt Balloon-Premium 30% ermäßigt. Hierfür einfach beim Kauf auf BalloonApp.de den Code Podcast30 verwenden. Wie können wir besser mit Stress-Situationen umgehen? Was meinen wir eigentlich, wenn wir von "Stress" sprechen und was sind die Auslöser? In dieser Folge sprechen Sinja und Boris darüber, wie wir innere Belastungen loswerden können, welche kleinen Hilfen Linderung bringen können - und was das alles mit Achtsamkeit zu tun hat.Umfrage: Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle es uns hier.

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