EPISODE · Jul 31, 2026 · 24 MIN

6 Tipps gegen Grübeln

from 99 Affen - Ideen für eine bessere Welt · host Susanne Marx

Kennt ihr das auch - die immergleichen Gedankenschleifen und wir können sie einfach nicht stoppen? Für mich ist es das Bild einer wilden Ferkelhorde, die immer im Kreis in meinem Kopf rennt. Und mich streßt und erschöpft. In dieser Folge zeige ich euch 6 schnelle Wege, wie ihr diese Grübel-Loops stoppen könnt. Praxis 13:11 Video zu EFT https://youtu.be/yvRlT3F3gO0 Podcast zur Metakognitiven Therapie https://youtu.be/0QirmuKWxKk 🎁 Zu den beiden kostenfreien MP3s im Shop geht es hier https://www.das-wissen-vom-heilen.de/shop 🧡 Das neue Theta-Paket 'Liquid Love - Liebe, Vertrauen und Sicherheit einfach Herunterladen!' gibt es hier https://www.das-wissen-vom-heilen.de/shop/Liquid-Love-Liebe-Vertrauen-und-Sicherheit-einfach-Herunterladen-Theta-p713044697 💥 Zu meinem neuen Programm 'Quantenmanifestation' geht es hier https://www.das-wissen-vom-heilen.de/shop/Quanten-Manifestation-p723799204

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6 Tipps gegen Grübeln

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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