#6 Toitumisnõustaja Liisa Hunt: ennast hästi tunda on teinekord tähtsam kui tingimata normaalkaalus olla

from Tiiu õhturännakud · host Õhtuleht Kirjastus

Kuidas hoida end vormis ja seda võimalikult lihtsa vaevaga? Kas aitab mõni hea tablett? Või piisab mõne toitumis- ja trenninipi teadmisest? Või tuleb endale põhjalikult selgeks teha iga toiduaine rasvad, valgud ja süsivesikuid, lugeda kaloreid ja kaaluda portsjoneid? Pärast selle jutuajamise vaatamist saab pilt selgemaks! Pärast jutuajamist on iga kord uus meditatsioon. Kuula, et aeg rahulikult maha võtta ja päevapingetest vabaneda.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 3, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#6 Toitumisnõustaja Liisa Hunt: ennast hästi tunda on teinekord tähtsam kui tingimata normaalkaalus olla

0:00 1:02:17

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Tiiu õhturännakud?

This episode is 1 hour and 2 minutes long.

When was this Tiiu õhturännakud episode published?

This episode was published on February 3, 2025.

Can I download this Tiiu õhturännakud episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!