6 unbequeme Dinge, die du kennen solltest, um nicht aufzugeben

Wird das Training je leichter? Heute reden wir ehrlich über das, was schwer ist. Training, Motivation, Vergleiche, Rückschritte, nichts davon fühlt sich immer leicht an. In dieser Folge geht’s um sechs unbequeme Dinge, die dich begleiten werden, wenn du wirklich etwas verändern willst. Über die solltest du Bescheid wissen, um nicht aufzugeben, wenn es schwierig wird, sondern langfristig dein Krafttraining zur Routine zu machen und diese auch zu halten. Unsere Queer Power Trainees finden langsam Gefallen daran, sich unbequemen Dingen zu stellen, und nehmen neue Herausforderungen an. Ihr könnt sehr, sehr stolz auf euch sein!