EPISODE · Jan 18, 2023 · 4 MIN
6. Visualización en el deporte y la medicina, Sirve?
from Procesando lo que comemos · host Simon Maffia
En este capítulo extra de los miércoles quiero hablarte de una técnica comúnmente usada por personas de alto rendimiento: Visualizarnos haciendo algo o alcanzando un objetivo. Esto nos dará motivación y nos permite familiarizarnos con el proceso. Asesoramiento, recetario, planes de entrenamiento y más: https://www.beacons.ai/simonmaffia
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