#6 Warum Grenzen wichtig sind

Die eine Sache, die dir den Yoga-Start so richtig vermiesen kann, was soll das denn bitte sein? Es sind Grenzen. Grenzen die wir nicht setzen, die wir nicht erkennen und dadurch vielleicht überschreiten? Ich habe es mir anfangs sehr schwer gemacht, weil ich es unbedingt perfekt machen wollte und bin dadurch über meine Grenzen gegangen, was u.a. Verletzungen zur Folge hatte. Darüber und was du machen kannst, um nicht genau dieselben Fehler zu machen, darüber spreche ich in der heutigen Folge. Wenn du beim Yoga-Start Hilfe brauchst, dann melde dich zum Yoga-Grundlagen-Kurs an. Über den folgenden Link kannst du entweder direkt loslegen oder dich auf die Warteliste eintragen: https://brittateutsch.de/britta-teutsch-yoga-selbstliebe-grundlagen-kurs. Viel Spaß bei der Folge. Bleib großartig! Deine Britta