EPISODE · Dec 11, 2024 · 4 MIN
#6: איך תוכלי לבנות חוסן נפשי בארבעה צעדים שעובדים
from אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות · host Liat Yehuda
בפרק הזה אני משתפת את ארבעת הצעדים המעשיים שעזרו לי לבנות חוסן נפשי כאמא חד-הורית לשלושה. צעדים פשוטים שאפשר ליישם כבר היום, גם כשהכל מרגיש קשה במיוחד. פרק קצר ומעשי שיעזור לך להתמודד טוב יותר עם אתגרי היומיום. להורדת המדריך החינמי "מאיפה להתחיל? לשמור על הלב ועל הילדים בתהליך המאתגר הזה בחמישה צעדים": https://pages.yehudaliat.com/welcome
Embed this episode
Ready to play
#6: איך תוכלי לבנות חוסן נפשי בארבעה צעדים שעובדים
0:00
4:31
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
🧠 קורס מבוא לפסיכולוגיה | פסיכולוגיה 101 עם גל צחייק 🧠
Gal Tzhayek (גל צחייק)
הפודקאסט הזה מכיל את כל השיעורים בקורס מבוא לפסיכולוגיה, במסגרת פרוייקט שאפתני במיוחד, הכוונה שלי היא להעלות בתור התחלה את כל הקורס מבוא לפסיכולוגיה שיהיה פתוח לכולם בחינם ובעברית.בהמשך הכוונה שלי היא להמשיך לכל הקורסים המשמעותיים והמעניינים שמלמדים במסגרת התואר הראשון לפסיכולוגיה באוניברסיטאות הטובות בעולם.הידע בפסיכולוגיה הוא ידע משמעותי, משנה חיים ומשנה תפיסה.לדעתי נכון וחשוב שהידע הזה יהיה נגיש וזמין לכל מי שרוצה ובעברית, גם בלי לשלם עשרות אלפי שקלים או להפסיק לעבוד למספר שנים כדי ללמוד באקדמיה.
מיינדסט - התפתחות אישית
שלומי חסטר
מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע?
אמא אבא. עינת נתן ויובל נתן
Einat Nathan
Podcast by Einat Nathan
Frequently Asked Questions
How long is this episode of אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות?
This episode is 4 minutes long.
When was this אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות episode published?
This episode was published on December 11, 2024.
Can I download this אמא בונה חיים | צמיחה לאימהות episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!