6.「職場で全く評価されず、毎日が辛く強いストレスを感じています」という相談

#メンタルコーチ #ストレスフリーライフ #キャリアアップのヒント #仕事の悩み解決 #ポジティブ思考 #海外と日本の架け橋 #自己評価の大切さ #新しい職場探し #能力主義を超えて #価値観の転換 質問をいただきましたので、それについてコメントしたいと思います。職場で全く評価されず、毎日が辛く、強いストレスを感じているという内容です。どうすればいいかヒントをお求めですが、仕事の悩みは尽きないものです。転職やキャリアアップ、職場の人間関係など、様々な問題があります。私も若い頃は非常に悩み、毎日会社を辞めたいと思いながら会社員をしていました。 実際に、会社の中の人間関係が嫌で、週末が天国のように感じられました。月曜から金曜までを耐え忍ぶ日々で、週末の幸せが際立っていました。そのような若い頃を過ごしましたが、毎日のストレスは計り知れないものでした。髪の毛が抜けるほどで、ある日、枕カバーに髪の毛がたくさん落ちていて、ハゲてしまうのではないかと心配になったこともあります。 私の家は嵐山にあり、少し歩くと渡月橋が見えます。その前の道には、出店や土産屋がたくさんあります。最近、そこで何の変哲もないたい焼きが400円で売られているのを見つけました。今、外国人観光客が多いため、400円のたい焼きが売れているのです。たい焼きは通常1個100円ほどで買えるものですが、若い頃よりも高くなっています。 子供の頃、たい焼きを80円ぐらいで買った記憶があります。これは、人も同じで、場所が変われば、同じものでも評価や価値が変わることを示しています。たとえば日本人は日本語を話せますが、それは日本にいると当たり前です。しかし海外では、日本語が重宝されることがあります。職場も同様で、あなたが評価される場所が必ずあると思います。今はあなたの強みが求められていないかもしれませんが、個性や特性、強みがあるから、それを活かせる職場は必ずあるはずです。 もちろん、現在の職場で努力して評価されるまで頑張るのも良いです。それができるのであれば、あなたの選択ですし、自由です。しかし、今は能力主義の時代で、能力がある人が評価される傾向にあります。あなたも、その中にいると思います。ですが、努力するだけが解決策ではありません。もっと簡単に、あなたが評価されて、毎日が楽しくなる職場もあるはずです。人間関係は、偶然や縁によるもので、あなたの能力だけでなく、個性や人間性も認めてくれる人がいるはずです。 人間関係は相性が絡んでくるので、自分ではどうしようもない部分で不思議な力が働いています。過去にも、自分を評価してくれる人がいた経験があるはずです。今の職場で必ずしも戦う必要はないと思います。自分がどうしたいかだけが大切です。 周りの人に反対されても、転職や様々な職場体験をしてみたいのであれば、それはそれで良いと思います。自分がダメだと思っていても、いろいろな体験をしている自分は素晴らしいと思えば、周りの人もそのように評価してくれる人が現れるはずです。自分に対して肯定的な評価をするかどうかが大切です。ストレスを感じているなら、新しい自分の道を見つけるために、あなたに合った場所を探して始めてみるのが良いでしょう。素敵な1日を過ごしてください。また明日、新しい話をアップしたいと思います。ありがとうございました。