#6 自分らしく心地よく

みなさん、明けましておめでとうございます。年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。 新しい年がスタートして、今年の抱負など考えられている方も多いかもしれません。人生で自分を高めて、なりたい自分になり「自分らしく心地よく」生きていくことができれば、本当に嬉しいですよね。性別や年齢にかかわらず、誰もが自分らしく心地よく生きていける立場にあるはずです。 今回はそんな生き方を探ってみたいと思います。 Topics ・ヨガで自分らしさを取り戻す ・no more ハイジャック ・火星？地球？どこから来たの？ ・無条件に自分にOK ・アイデンティティー ・洗練された人間の姿 Thanks - ヨガ哲学を師匠から学ぶ 第14話: https://youtu.be/-BNBEuB5daE 第15話: https://youtu.be/1LGqkgo9UMg - 感想やリクエストはメールや公式ラインでお気軽に。 メール: [email protected] ライン: https://lin.ee/jtlftjF ‐ 中口朋子 Shri Kali Japan: https://shrikali.jp/ Instagram: https://www.instagram.com/shri_kali_japan/ Facebook: https://www.facebook.com/shrikalijapan/