#6『最近友人や知人から誘われる事が減りました。 誘われないのは悪い事ですか？』

今回の人生相談は、「最近、友人や知人から誘われることが減りました。自分が人間関係から外れているようで寂しいです。誘われないことは悪いことなのでしょうか？」というご相談に、私田村が回答しています。 学生時代や若い頃は、友人から飲み会や遊びに誘われる機会が多かった人でも、社会人になり、仕事が忙しくなり、結婚や育児、家庭の事情などで自由に使える時間が減ってくると、少しずつ誘われる機会が減っていくことがあります。 ふと気づいた時に、 「最近、誰からも誘われていないな」 「自分だけ人間関係から外れているのかな」 「もしかして、必要とされていないのかな」 と寂しくなることもあると思います。 今回まずお伝えしたいのは、誘われないことは、決して悪いことではないということです。 人が誰かを誘う、誘わないというのは、いろいろな理由が重なって決まります。 時間が合わなかっただけかもしれない。 人数の都合かもしれない。 相手が「忙しそうだから今回は声をかけないでおこう」と思っただけかもしれない。 だから、誘われないことをそのまま 「自分に価値がない」 「嫌われている」 「人間関係から外れている」 と受け取らなくてもいいと思います。 そもそも、誘われることがそのまま自分の価値を示しているわけでもありません。 誘われる時にも、相手側の都合や目的がある場合があります。 だからこそ、誘われる・誘われないで自分の価値を決めないことが大切だと思うんです。 一方で、誘われないことで寂しさを感じる気持ちも、とても自然です。 私自身も、仕事や育児で時間が限られる中で、誘いを断ることが増えました。 子どもがいる生活になると、平日も土日も思った以上に自分の時間は少なくなります。 その中で感じたのは、誘われなくなることには、実は得られるものもあるということです。 誘われないことで、自分の時間ができます。 無理な付き合いに使っていた時間や、行くかどうか悩むストレスから少し離れることができます。 そして、本当に会いたい人、本当に自分の状況を理解してくれる人との関係が残っていくこともあります。 たとえば、忙しいことを分かった上で、夜の飲み会ではなくランチに誘ってくれる人。 こちらの生活リズムを想像した上で、無理のない形で声をかけてくれる人。 そういう人との関係は、むしろ以前よりも大切に感じることがあります。 そして今回、私がもう一つ大事だと思っているのは、 「誘われる側」だけで考えるのではなく、「自分から誘う側」になってみることです。 誘われないことを嘆き続けるよりも、 「自分は誰と会いたいのか」 「どんな人間関係を作りたいのか」 「相手にとって、会いたいと思ってもらえる自分でいられているか」を考えてみる。 自分が心地よい人間関係を作るためには、受け身で待つだけではなく、自分から関係を築いていくことも大切です。 誘われないことは、悪いことではありません。 それは、自分の時間を取り戻すきっかけかもしれません。 そして、自分が本当に大切にしたい人間関係を見直すタイミングかもしれません。 #人生相談 #人間関係の悩み #友人関係 #誘われない #人付き合い #社会人の孤独 #コミュニケーション #寂しさ #自分から誘う #人間関係の距離感 #仕事と育児 #メンタルケア #田村の人生相談 ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500