#6 Zwischen Leistung & Leben - über Emotionen, gesunde Arbeit & echte Verbindung mit Juliana Dey

In Zeiten in denen Friedrich Merz sich über die "hohen" Krankheitszahlen der Bevölkerung beschwert und die 8 Stunden Arbeitszeitgrenze abschaffen will, ist es umso wichtiger, dass wir über gesunde Arbeit und die Verbindung von Leistung und Leben sprechen. In dieser Folge tauche ich mit Juliana in ihren Weg zu sich selbst ein. Wir sprechen über ihren beruflichen Weg, der zu Veränderungen im Denken und im Umgang mit ihren Gefühlen geführt hat.Das Interview zeigt, wie eng persönliche Entwicklung, Arbeit und emotionale Gesundheit verbunden sind.Es geht um Emotionen, die lange keinen Platz hatten. Um Akzeptanz statt Funktionieren. Um Selbstvertrauen statt Anpassung. Daraus ergibt sich ein ehrlicher Blick auf Arbeit, Leistung und das, was in der Arbeitswelt - und den Forderungen unseres aktuellen Kanzlers - oft fehlt. Verständnis und Menschlichkeit.Wir sprechen über kulturelle Prägungen, Leistungsdruck und soziale Erwartungen. Über den Einfluss des Umfelds auf Gesundheit und Beziehungen. Über Selbstfürsorge, die mehr ist als ein weiteres To-do.Ein weiterer Schwerpunkt ist Kommunikation. Wie du Bedürfnisse klar ausdrückst. Warum Zuhören oft schwerfällt. Wie frühe Erfahrungen mit Eltern bis heute wirken. Und warum Stille manchmal mehr verändert als jedes Gespräch.Eine Folge über "New Work", innere Klarheit, Verbindung und den Mut, den eigenen Weg ernst zu nehmen.Mehr zu Juliana und ihrer Arbeit: https://www.instagram.com/hoopingness/https://hoopingness.deMehr über mich https://www.instagram.com/chantal.amend/https://www.chantal-amend.de/Kapitelüberschriften00:00 Emotionale Wahrnehmung und Heilung32:12 Gefühle verstehen und annehmen38:13 Mentale Gesundheit und New Work01:02:00 Work-Life-Balance und kulturelle Normen01:25:43 Die Bedeutung sozialer Verbundenheit01:31:17 Therapie und Selbstreflexion01:36:39 Kommunikation und gegenseitiges Verstehen02:03:08 Leistungsdruck und die Notwendigkeit von Reflexion