60 - Attività e riposo: cosa ci nutre davvero

Continuiamo il percorso sulla complessità iniziato nella scorsa puntata, questa volta esplorando la polarità tra attività e riposo. Non è sempre vero che fermarsi equivale a riposare: scopriamo insieme come l'ascolto del corpo (e della sua ciclicità) può aiutarci a riconoscere il riposo che ci nutre davvero.Per iniziare a coltivare la consapevolezza con creatività e leggerezza, scegli uno dei corsi gratuiti nella membership Mindful Garden:https://elisaromeo.vipmembervault.com/products/courses/view/1141455 Vieni a trovarmi sul mio profilo Instagram:https://www.instagram.com/elisaromeo.it/ Se vuoi lavorare con me, ti aspetto nel mio studio virtuale:https://elisaromeo.it/servizi/ **Se hai domande o vuoi condividere la tua esperienza, ti aspetto nel canale Telegram Mindful Garden: https://t.me/elisaromeo **