60| Die einzige Methode, um nachhaltig schmerzfrei zu leben

Was ist Schmerz?Wie entsteht Schmerz?Was kannst Du nachhaltig gegen Schmerz machen?Ist es möglich dauerhaft schmerzfrei zu werden?All diese Fragen klären wir in der heutigen Podcast Episode?Wir gehen der Frage auf den Grund, warum Du zum Beispiel Rückenschmerzen hast und warum es vermutlich nichts mit Deinem Rücken zu tun hat.Wir haben tolle Beispiele zum Thema=> BANDSCHEIBENVORFALL und SCHMERZ=> Rückenschmerzen=> Armschmerzen=> warum 2 identische MRT Bilder zu unterschiedlichen Auswirkungen führen: sprich ein Patient ist schmerzfrei und der andere leidet.Die ganze Episode ist vollgepackt mit wichtigen und hilfreichen Infos, die Du Dir auf jeden Fall anhören solltest, wenn Du unter Schmerzen leidest und wenn Du auf keinen Fall Schmerzen bekommen möchtest.Wir geben Dir ein Beispiel, was in ein gutes warm up auf jeden Fall hineingehört und was Du in einem Warm Up auf jeden Fall vermeiden solltest.Du siehst, es ist wirklich für jeden etwas interessantes dabei. Wenn Dir diese Episode gefallen hat würde es uns riesig helfen, wenn Du:auf Spotify diese Episode downloadest und dann hörstwenn Du auf Apple I Tunes eine Bewertung hinterlässtDeine Mimi Lawrence.PS: unser Trainingsprogramm für zu Hause kannst Du 10 Tage kostenlos testen: www.rebellu.trainingUnsere Instagram Seite bietet jeden Tag tolle Tips und Tricks zum Thema Fitness und Gesundheitund wir bieten jeden Tag online Live Kurse via Zoom an. Hier geht es zum Kursplan.Support the showNEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEMHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGweitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia     Hier zu AmazonInstagram @mimilawrencefitnessINSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheitYoutube...