EPISODE · May 23, 2021 · 20 MIN

Eisen - wofür, wieviel? #60

from Level up Living - mit Dr. med. Charlotte Schroeren für mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität · host Dr. med. Charlotte Schroeren

Bist du oft müde? In Deutschland gehört Eisenmangel mit Vitamin-D Mangel zum häufigsten Mangelzustand. Mit vielen Folgen. Einige häufige Symptome eines Mangels an Eisen können sein: Blasse Haut und Schleimhaut.Kurzatmigkeit.Ermüdbarkeit.Schwindel.Kopfschmerzen.Leistungsabfall.Vergesslichkeit.Konzentrationsstörungen. aber noch vieles mehr. In der heutigen Folge betrachten wir, was unser Körper mit dem Eisen alles macht, wieviel er davon braucht, wie du mit Ferritin deinen Eisenspeicher im Blick behalten kannst und vieles mehr. Viel Spaß!

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Eisen - wofür, wieviel? #60

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