60 - Grand Départ del TOUR con ALEJANDRO VALVERDE

Barcelona está lista para el arranque del Tour de Francia. Gracias al Espai Movistar en Plaça de Catalunya me encuentro con Alejandro Valverde para hablar sobre el gigante que es el Tour. Se suma a la conversación Aitor Viribay, investigador en fisiología del ejercicio y metabolismo, durante unos años nutricionista en el equipo Ineos que viene a contarnos más sobre la última revolución en nutrición y rendimiento con los geles de lactato. También Olga Ábalos, directora de la revista Volata para acercarnos cómo está viviendo la ciudad la llegada del Tour de Francia y el impacto que debería dejar. 00:00 - 04:38 Bienvenida. Recuerdos de aquellos días de víspera del Tour. Una mirada a la victoria del equipo Movistar en la crono por equipos inaugural de la Vuelta de 2012 en Pamplona.04:38 - 08:02 Recuerdos de su llegada a París tras el podio en el Tour de 2016.08:02 - 11:40 Valverde no disfrutaba del Tour. La importancia de estar al 100% mentalmente para poder rendir. 12:00 - 15:03 El mejor y el peor Tour de Alejandro Valverde.15:03 - 19:23 Un vistazo al Tour de 2026. Inevitable hablar del debut de Paul Seixas. 19:23 - 21:31 ¿Echa de menos Alejandro Valverde el Tour?21:31- 24:04 Aitor Viribay nos explica los avances en relación al lactacto como algo que se consume y es palatable.24:04 -26:40 Llegan los geles de lactato al Tour de Francia. 29:51 - 31:05 Con esto te va a explotar la cabeza. 34:00 - 35:43 El impacto del Tour en el metabolismo y en la salud psicológica.36:00 - 40:53 Evolución de la nutrición y las reticencias de los deportistas. 41:30 - 48:00 Olga Ábalos sobre el arranque del Tour en Barcelona. La opinión de los expertos sobre lo que va a ocurrir en las próximas tres semanas.48:30 - 52:42 Valverde sobre la ausencia de Enric en el Tour y su decisión de no correrlo en el año de su retirada. 📲 Sigue a Laura Meseguer y a Bajo el Maillot en redes:www.instagram.com/bajo_el_maillotwww.instagram.com/bajo_el_maillot_podcastwww.facebook.com/LauraMeseguer www.instagram.com/laura_meseguer ❤️ Si os ha gustado, no dudéis en compartir, dejar vuestros comentarios y suscribíos.