EPISODE · May 18, 2022 · 45 MIN
#60 Hållningsanalys och funktionstest Live i studion - Rasmus Svärd Postural Workout Terapeut
from VÅGA MERA
Plötsligt står Benjamin uppställd i kalsonger i studion. Hade inte Rasmus Svärd en av landets bästa posturala terapeuter varit på plats hade vi alla undrat vad som händer. Här sker en hållningsanalys och olika funktionstester Live i Studion. Allt för att se hur kroppen kan inta en mer optimal position, minskad smärta och förbättra rörlighet. Benjamin beskriver sig själv som "kontorsarbetare som sitter lite mycket om dagarna, tränar lite mindre än jag önskar och har i perioder smärta och stelhet i rygg och nacke" Inte helt ensam om det i det moderna Sverige. Dagens avsnitt är en rejäl injektion och inspiration till att stora förändringar är möjligt med relativt enkla medel.Mer om Postural workout och Rasmus hittar du:#59 Led med Smärtfri "Anti Gravity" kropp, https://open.spotify.com/episode/4Vm6VJnwVH0268sAoFiJ8L?si=db5ef7a24c974c35Instagram: @physiorasmus https://www.posturalworkout.com/VM Podden Instagram: @vågamera @volition.studiosFör tips eller frågor maila [email protected] i Lurarna!Benjamin & Micael Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
#60 Hållningsanalys och funktionstest Live i studion - Rasmus Svärd Postural Workout Terapeut
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 12, 2026 ·14m
May 11, 2026 ·16m
May 7, 2026 ·16m
May 4, 2026 ·18m