60. Jag guidar 3 enkla steg hur du kan få kontakt med din bäckenbotten

from HållKroppenLevande · host Pernilla Thell

I veckans avsnitt fortsätter vi på ämnet bäckenbottenEn stark bäckenbotten = en stabil grund för hela kroppenEn balanserad hållning = bättre funktion i bäckenbottenDu får även en lättare guidning hur du kan återfå kontakten med bäckenbottenDu kan välja om du vill ligga ner eller sitta Jag önskar dig en fin lyssning

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 15, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

60. Jag guidar 3 enkla steg hur du kan få kontakt med din bäckenbotten

0:00 10:12

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of HållKroppenLevande?

This episode is 10 minutes long.

When was this HållKroppenLevande episode published?

This episode was published on July 15, 2025.

Can I download this HållKroppenLevande episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!