EPISODE · May 2, 2023 · 23 MIN
60. モンキーマインドとチーターマインド
from どんゆるニューヨーク 〜ニューヨーク主婦のどんだけゆるいの！〜 · host どんゆるNew York
〜Monkey Mind and Cheetah Mind〜 マインドフルネス（Mindfulness)ー過去や未来ではなく、今ここ瞬間に意識をむける。雑念をなくすことは難しいですが日々の訓練でもあります。2つの真逆のマインドのお勉強してみましょう。 ご意見、ご相談、なんでもお便りいただけると嬉しいです。 お待ちしております。↓↓↓ [email protected]
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60. モンキーマインドとチーターマインド
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