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#60 Será que é ansiedade mesmo? episode artwork

EPISODE · May 20, 2026 · 56 MIN

#60 Será que é ansiedade mesmo?

from Expatriada na Terapia · host Joyce Facchini

Nesse episódio do Expatriada na Terapia, eu explico de forma simples o “guarda-chuva da ansiedade”: diferenças entre ansiedade, crise de ansiedade, síndrome do pânico e te ensino 4 ferramentas pra te ajudar a lidar com a ansiedade de vez.Gostou do Podcast da Expatriada?Segue, dá 5 estrelas ⭐️ e Compartilha com suas amigas lá no Instagram e me marca @joycefacchiniVou adorar que você faça parte da nossa comunidade de Mulheres pelo mundo 🌎✨

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#60 Será que é ansiedade mesmo?

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This episode is 56 minutes long.

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This episode was published on May 20, 2026.

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