#60: Shëndeti në rend të parë - trajner fitnesi, Arbër Peci

from Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi · host Elfije Boletini-Bejtullahu

Në episodin e 60-të të podcastit “Shëndeti në rend të parë”, trajneri i fitnesit, Arbër Peci ka folur për suplementet ushqimore dhe rolin e tyre real në fitnes dhe shëndet. Ai ndau dallimin mes miteve dhe fakteve rreth proteinës, kreatinës, BCAA-ve dhe pre-workout, për suplementet që janë të nevojshme dhe kur janë të panevojshme. Peci ka folur për rreziqet e keqpërdorimit dhe mbidozimit të tyre.Mbështetur nga:- United Hospital Prishtinë- United Hospital Prishtinë është një spital modern dhe i specializuar që ofron shërbime të avancuara mjekësore me teknologji të fundit dhe staf profesional.Për më shumë: https://www.instagram.com/united_hospital_prishtine/- E Bukura e Dheut- E Bukura e Dheut është një kompani kosovare e specializuar në prodhimin dhe shitjen e produkteve ushqimore bio dhe të shëndetshme.Për më shumë: https://ebukura.com/#Telegrafi #ShëndetiNëRendTëParë #ArbërPeci

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 41:42

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

INÉDIT - "Parlons Encore" : Arnaques amoureuses : Pourquoi tombe-t-on dans le piège ?

Jun 10, 2026 ·20m

L'intégrale du 10 juin 2026

Jun 10, 2026 ·125m

Amour : Michel doute de sa relation amoureuse à distance qui lui coûte cher

Jun 10, 2026 ·37m

Deuil : Geneviève tente de se reconstruire après la mort de son mari

Jun 10, 2026 ·38m

Amitié : La maladie de Nathalie a révélé de profondes déceptions dans son entourage

Jun 10, 2026 ·20m

Famille : Sabine face au silence de son fils depuis plusieurs mois

Jun 10, 2026 ·14m

Similar Podcasts

Chronique de Mamane Il regarde l'actualité de biais, d'en haut, d'en bas, de côté ; il la retourne dans tous les sens, la soupèse et nous la rend complètement décalée, tordue et tellement tordante. Mamane vous présente une actualité... différente. Parlons-nous "Parlons-nous" c’est votre rendez-vous chaleureux et bienveillant pour échanger et dialoguer sur vos questionnements personnels. La psychologue Caroline Dublanche accueille vos témoignages avec la plus grande attention chaque soir du lundi au jeudi.La psychologue expérimentée crée un espace d'écoute sécurisant où vous pouvez partager vos joies, vos peines et vos interrogations en toute confiance. Que ce soit pour des soucis du quotidien, des questionnements sur vos relations, ou des réflexions plus profondes sur vous-mêmes, "Parlons-nous" est là pour accompagner les auditeurs de RTL. En Bonus, chaque soir de la semaine, Caroline Dublanche vous offre un podcast inédit de "Parlons encore". Un rdv 100 % digital pour creuser les concepts de la psychologie, revenir sur des témoignages d’auditeurs, mieux comprendre ce qui se joue dans les relations humaines. Un podcast concret et pratique qui rend la psychologie accessible.Découvrez des témoignages touchants, des conseils pratiques et des p Programi shqip Radio Vaticana - Vatican News Veprimtaria e Papës dhe e Selisë së Shenjtë, intervista, lajme e reflektime mbi fenë e krishterë, doktrinën shoqërore të Kishës Katolike; puna e Kishës në trevat shqiptare në favor të popullit e të besimtarëve. Thirrjet në karantinë Kosovo 2.0 Biseda të ngrohta në kohëra izolimi.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi?

This episode is 41 minutes long.

When was this Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi episode published?

This episode was published on February 6, 2026.

What is this episode about?

Can I download this Shëndeti në Rend të Parë - Telegrafi episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!