60 - Übung: 10 Minuten Nichts-Tun - mit Emily

Wir machen heute: Nichts. In einer Welt voller Gesundheits-Tipps und Selbstoptimierung schenken wir dir diese Nichts-Tu-Folge. Eine „Tätigkeit“, die wir viel zu selten ausführen – und die so wohltuend (und manchmal herausfordernd) sein kann. Nichts-Tun ist ein wichtiger Schritt auf deiner Heilungsreise, um aus dem Leistungsstrom auszusteigen und einfach nur zu sein.   Sei bei unserem kostenlosen “Körper, was sagst du?” Community Event am 28.8 dabei 😍 Wie? ✨Hinterlasse dem podcast eine 5 Sterne Bewertung ✨Kommentiere deine Lieblingsfolge ✨Schicke Rachel oder Emily einen Screenshot und erhalte den kostenlosen Link zur Anmeldung! Wir freuen uns auf einen Abend mit euch 💛   ⭐ Rachel: https://www.instagram.com/mindfulrachel/ ⭐ Emily: https://www.instagram.com/koerper.fluestern/   🔥”The Healing Path” - Die Membership rund um Psychosomatik: https://emily-hilleen.com/the-healing-path-membership/   🔥Kostenfreies Kennenlerngespräch mit Rachel: https://calendly.com/rachelbaron/kostenfreies-kennenlerngesprach   Wie hat dir die Folge gefallen? Hinterlasse uns super gerne eine 5 ⭐️ Bewertung und schreibe uns deine Gedanken oder Themenwünsche.   Musiktitel: Northern lights - mit gemafreier Musik von https://www.frametraxx.de