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#60 Warum du als Frau Ü40 trotz gesunder Ernährung nicht abnimmst episode artwork

EPISODE · Jan 7, 2026 · 12 MIN

#60 Warum du als Frau Ü40 trotz gesunder Ernährung nicht abnimmst

from Abnehmen mit System – Wissenschaftlich & alltagstauglich mit Daniel van den Boom · host Daniel van den Boom

Du ernährst dich bewusst, isst „gesund“ – und trotzdem tut sich auf der Waage nichts? In dieser Folge erklärt Daniel, warum gesunde Ernährung allein Ü40 oft nicht reicht und welche Faktoren wie Hormone, Stress und Alltag eine entscheidende Rolle spielen. Klar, realistisch und alltagsnah. Kostenfreies Erstgespräch: www.danielvandenboom.de

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Du ernährst dich bewusst, isst „gesund“ – und trotzdem tut sich auf der Waage nichts? In dieser Folge erklärt Daniel, warum gesunde Ernährung allein Ü40 oft nicht reicht und welche Faktoren wie Hormone, Stress und Alltag eine entscheidende Rolle spielen. Klar, realistisch und alltagsnah. Kostenfreies Erstgespräch: www.danielvandenboom.de

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#60 Warum du als Frau Ü40 trotz gesunder Ernährung nicht abnimmst

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This episode was published on January 7, 2026.

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