#60 Warum es uns Frauen so schwer fällt unsere Bedürfnisse wahr zu nehmen

Du kümmerst dich oft um alle – außer um dich? Dann ist diese Folge für dich.Denn ganz ehrlich: Unsere Bedürfnisse wahrzunehmen ist das eine – sie auch wirklich zu leben, das andere. Und genau da hakt es oft.In dieser Episode erfährst du:🌿 Warum wir Frauen so oft funktionieren🌿 Ob Du dich selbst klein machst, ohne es zu merken🌿 Was dich dich unbewusst viel Energie kostet🌿 Was ein T-Shirt in der Umkleide mit all dem zu tun hatLerne dich selbst nicht mehr zu übergehen – sondern dir Raum zu geben.Ich teile mit dir persönliche, greifbare Beispiele und zeige dir, wie du mit kleinen Alltagsentscheidungen beginnst, dich selbst wieder ernst zu nehmen. Für mehr Verbindung, Klarheit und innere Stärke.Du darfst fühlen, was du fühlst. Du darfst sagen, was du brauchst. Du darfst dich selbst wählen – jeden Tag aufs Neue.Fühl dich umarmt und hör dir die Episode auf jeden fall an.Schau auch gerne auf Insta bei mir vorbei: @michaela.egnerMichaela