#60 - Warum viele Frauen ab 40 sich nicht verändern, obwohl sie es wollen

Du willst etwas in deinem Leben verändern – aber irgendwie passiert… nichts? Dann ist diese Folge für dich.Johanna hat ChatGPT gefragt: Was sind die häufigsten Gründe, warum Frauen ab 40 sich nicht verändern – obwohl sie es wollen? Die Antworten:👉 Bedürfnisse anderer immer vor die eigenen stellen👉 Angst, etwas zu verlieren👉 Nie gelernt, wie Veränderung geht – ohne Schuldgefühle👉 Warten auf den perfekten PlanIn dieser Folge geht Johanna auf genau diese Blockaden ein, teilt persönliche Erfahrungen & Aha-Momente – und zeigt dir, wie du endlich den ersten Schritt machst.💡 Plus: eine Mini-Übung, mit der du sofort herausfindest, was dein nächster Move sein kann.🎧 Jetzt reinhören – und wenn du tiefer einsteigen willst: Melde dich gleich zum Webinar am 21. Mai an!👉 johannafritz.de/jetztKapitel:00:00 Einführung in das Thema Veränderung ab 4001:51 Die Suche nach Sinn im Leben04:32 Hindernisse für Veränderungen bei Frauen ab 4007:24 Die Bedeutung von Selbstfürsorge10:39 Die Angst vor Verlust und Veränderung13:31 Der erste Schritt: Loslassen16:17 Praktische Tipps zur Selbstverwirklichung18:42 Veränderung und Wachstum21:49 Die Angst vor Enttäuschung25:44 Der perfekte Plan und der erste Schritt30:31 Klarheit durch Bewegung34:47 Das Leben in vollen Zügen lebenErwähnte Links:• Melde dich kostenlos zum Webinar am 21.5. um 10 Uhr an „Finde heraus, wie du tickst und bring dein Leben (wieder) auf Kurs”: https://johannafritz.de/jetzt• Instagram Post: 4 Gründe, warum du nicht losgehst