# 60 Yoga bei Hitze – So bleibst du cool auf der Matte!

from Yoga Insel Podcast - Yoga für Frauen über 40 und unter sich · host Britta Teutsch

Schwitzen im Sommer? 🌞 In dieser Episode teile ich Tipps für Yoga bei Hitze: – Welche Übungen dir helfen, dich abzukühlen – Worauf du bei deiner Praxis achten solltest – Und wie du dein Yoga sanft an hohe Temperaturen anpasst

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 1, 2025

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# 60 Yoga bei Hitze – So bleibst du cool auf der Matte!

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