EPISODE · Nov 12, 2025 · 14 MIN
#603:大きなショックと心の動き・2週間(14日間)待つこと
from 心を磨く人間関係教室 · host TOMOKO
大きなショックを受けた時の心の動きと、それに対する対処法について考察します。大切な人を亡くしたとき、信頼していた人から裏切られたとき、あるいは、がん(悪性腫瘍)の告知を受けたとき。深刻かつ重大な強い衝撃を受けた際の心理的反応をイメージしてみてください。ショックの直後には記憶が曖昧になったり、現実逃避としての否認(否定)の期間があります。どんなに困難な状況であっても、およそ2週間が経過すると、多くの人が回復に向かう傾向にあるようです。この期間は個人差がありますが、それぞれの回復に必要な時間を自分に許してください。きっと回復の光が見えてきます。
What this episode covers
大きなショックを受けた時の心の動きと、それに対する対処法について考察します。大切な人を亡くしたとき、信頼していた人から裏切られたとき、あるいは、がん(悪性腫瘍)の告知を受けたとき。深刻かつ重大な強い衝撃を受けた際の心理的反応をイメージしてみてください。ショックの直後には記憶が曖昧になったり、現実逃避としての否認(否定)の期間があります。どんなに困難な状況であっても、およそ2週間が経過すると、多くの人が回復に向かう傾向にあるようです。この期間は個人差がありますが、それぞれの回復に必要な時間を自分に許してください。きっと回復の光が見えてきます。
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#603:大きなショックと心の動き・2週間(14日間)待つこと
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