#604 | Cómo el ejercicio de fuerza ayuda a la recomposición corporal | AMEDWEB

El ejercicio de fuerza y la recomposición corporal   Cada vez se tienen más evidencias de que el entrenamiento de peso es de gran ayuda para bajar el porcentaje de grasa corporal y aumentar la masa muscular. En este episodio compartiré tres puntos fundamentales a considerar al momento de diseñar un programa de entrenamiento de fuerza para lograr el objetivo de perdida de grasa.  --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Se acerca la semana de la nutrición y suplementación deportiva, se hablará de diversos temas tan importantes como éste, se dará mucha información para que sepas lo necesario para llevar a tus entrenos un paso adelante. Este evento es sin costo, el registro es fácil y rápido. ¡Además! AMED explicará paso a paso cómo obtener una certificación y una cédula personalizada con Validez ante la SEP como Asesor en suplementación alimenticia.  ¡Regístrate ahora y nos vemos allá! https://materiales.amedweb.com/lanzamiento-snd-pagina-de-registro-al-webinar-en-vivo-2021      --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales!    Facebook:  https://www.facebook.com/AMED.Oficial/      YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw    Instagram: https://www.instagram.com/amedweb/?hl…    Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial        LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web