#606 | 7 alimentos para apoyar la recuperación y el rendimiento | AMEDWEB

La alimentación puede ser una gran aliada para la recuperación del gasto energético y la prevención de lesiones, ya sea que se realice actividad física o no.  En este episodio hablaré de los 7 nutrientes que se deben ingerir para mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y llevar una alimentación correcta. Además, compartiré las características y beneficios del consumo de cada uno de ellos.   ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------     Se acerca la semana de la nutrición y suplementación deportiva, se hablará de diversos temas tan importantes como éste, se dará mucha información para que sepas lo necesario para llevar a tus entrenos un paso adelante. Este evento es sin costo, el registro es fácil y rápido. ¡Además! AMED explicará paso a paso cómo obtener una certificación y una cédula personalizada con Validez ante la SEP como Asesor en suplementación alimenticia.  ¡Regístrate ahora y nos vemos allá! https://materiales.amedweb.com/lanzamiento-snd-pagina-de-registro-al-webinar-en-vivo-2021  ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------     ¡Síguenos ahora en nuestras redes sociales!    Facebook:  https://www.facebook.com/AMED.Oficial/      YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJYbLdA_YRcV0oEHidHbOnw    Instagram: https://www.instagram.com/amedweb/?hl…    Twitter: https://twitter.com/AMED_Oficial        LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/amed-web