#607 Mr. Tiefschlaf: Wie Du Deinen Schlaf positiv beeinflusst - Chris Surel

Chris Surel ist ehemaliger Tennisspieler, Roland Berger Unternehmensberater, Top-Manager, Startup-Founder. Er hat sich in dieser Zeit fast zu Tode gearbeitet (im wahrsten Sinn des Wortes), aber in letzter Sekunde noch die Kurve gekriegt. Heute ist er Performance Recovery & Sleep Coach, Top-Experte im Bereich Sustainable High Performance in High Stress Environments, weltweit gefragter Keynote Speaker, Creator des digitalen eCoaching Programmes THE PULSE - Strategic Performance Recovery System, mit dem er monatlich mehreren tausend Menschen hilft, ihr Energielevel, Leistungsfähigkeit und Gesundheit auf ein ganz neues Niveau zu bringen. Ein Highlight seines Coaching-Ansatzes ist die Tiefschlafverdichtung (Deep Sleep Densification), die Menschen hilft, ihre Erholung im Schlaf zu optimieren, ohne 1 Sekunde LÄNGER schlafen zu müssen.Er berät und coacht DAX-Konzerne, die größten Unternehmensberatungen, erfolgreiche Mittelständler und schnell wachsende Start-Ups, wie sie das Strategic Performance Recovery System in ihren Unternehmensalltag integrieren können.Er ist aber auch Official Content Creator für TikTok, wo ihm nach nur wenigen Monaten schon mehr als 150.000 Menschen folgen. Mehr Informationen zu unserem Gast Chris Surel findest Du aufhttps://www.chrissurel.com LinkedInhttps://www.linkedin.com/in/chris-surel/ Instagramhttps://www.instagram.com/chrissurel/ Deep Sleep Bootcamp mit 50% Rabatt für die Bewohnerfrei Community in den nächsten 4 Wochen nach Veröffentlichung des Podcasts unter https://www.chrissurel.com/bewohnerfrei Mehr Informationen zu unserer Co-Moderatorin Melanie Siefert findest Du auf https://melaniesiefert.de Facebook https://www.facebook.com/Melanie-Siefert-1524251937837359/ Instagram https://www.instagram.com/melanie.siefert/ LinkedIn https://www.linkedin.com/in/melanie-siefert-1b9a32185/   Quick Links: Sichere Dir jetzt deinen Platz für die Masterclass of Personality Online! https://tobias-beck.com/masterclass Du erhältst 15% Rabatt auf deine Bestellung mit dem Gutscheincode „Podcast15" Hol dir jetzt Zugang zu deinem kostenlosen Persönlichkeitstest im Wert von 99€! https://tobias-beck.com/test Tobias Beck auf Facebook: https://www.facebook.com/TobiasBeck.Training Tobias Beck auf Instagram: https://instagram.com/tobias_beck_official Der Podcast auf Youtube: https://www.youtube.com/user/BeckTobias Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier: http://bewohnerfrei.de/podcast