#607：悩みを二つの箱に分けてみたら… - 心を磨く人間関係教室

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あなたの悩み・モヤモヤ・ゴタゴタ・イライラなどを、「心配ごとの箱」と「考えることの箱」に分けてみてください。心配ごとの箱には、自分ではどうすることもできないことを入れます。考えることの箱には、自分でコントロール可能な行動や決断を入れてみます。考えるべきことは、そんなに多くはないはずです。心配ごとに囚われすぎて、あなたの貴重なエネルギーを無駄遣いしないようにね。

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 心を磨く人間関係教室?

This episode is 11 minutes long.

When was this 心を磨く人間関係教室 episode published?

This episode was published on December 10, 2025.

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