609. Научитесь реагировать правильно

Большая часть умения быть твердым - это научиться справляться с болью. По сути, боль выполняет ту же функцию, что и наши эмоции, посылая сигнал о том, что что-то не так. И так же, как и в случае с эмоциями, ключ к умению справляться с болью – научиться правильно на нее реагировать. Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги НАПРЯГИТЕСЬ! Стив Магнес, #напрягитесь) В этом эпизоде: • Как справляться с болью • Что делать, когда вы на грани срыва Заходите на https://boosty.to/glavidea чтобы получить дополнительные материалы и поддержать подкаст ГлавИдея. Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках: VK Podcast https://vk.com/glavidea Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs Mave https://glavidea.mave.digital Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще! Заходите на сайт https://glavidea.com/ чтобы получить еще больше полезных материалов для повышения вашей эффективности! Заходите на https://boosty.to/glavidea чтобы получить дополнительные материалы и поддержать подкаст ГлавИдея.