# 61 - Chi Sao

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Chi Sao. Chi Sao hat bei uns in der WTU zwei Bedeutungen: 1. "Mit Kontakt beginnen" und 2. Sensitivitätstraining.  Unser Sensitivitätstraining beschränkt sich nicht nur auf die Arme und Hände, sondern es wird der gesamte Körper einbezogen.  Wir unterscheiden zwischen Reflex, Reaktion und Anpassung.  Ein Reflex ist eine biologische Konditionierung.  Eine Reaktion ist eine technische, körperliche Konditionierung.  Chi Sao ist die Anpassung an die Wirklichkeit in dem Moment, wenn es passiert und nicht zeitlich versetzt.  Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an [email protected]. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: ·       Homepage www.wingtsununiverse.org ·       Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ ·       Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de ·       YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse